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1、尽早治疗得了鼻炎之后，一定不要拖，也不要抱着随便吃点药的心态，这种想法很可能就会贻害无穷。因为刚开始得鼻炎的时候，很可能是急性鼻炎，此时只要能够及时进行治疗，是可以治好的，而且治疗过程也不复杂。但如果让它发展成了慢性鼻炎，那就非常麻烦，再去治疗周期就比较长，也不好治好。所以如果得了鼻炎，一定要尽早去治疗。- K1 ^% e# x) m' b. a7 f8 T/ J
2、中医调理如果鼻炎已经发展为慢性鼻炎，或者是过敏性鼻炎经过治疗已经有效缓解了不适症状，此时一定不要任其自然发展，这个时候建议采取中医治疗。中医往往具有标本兼治的效果，尤其是对于慢性疾病。而中医方面常用的有复方薄荷油、乐必通中药粉（或者乐必通中药膏）等，这两种是大家用的较多，效果较好，而且没有副作用，尤其是乐必通中药粉（或者乐必通中药膏）可促进鼻粘膜充血肿胀，添加血液循环，减轻鼻内枯燥感和臭味，改善鼻腔环境，排出鼻毒，修复鼻腔粘膜，使鼻腔问题不再反复发作！一般不是特别严重的坚持用乐必通一个半月十个鼻炎朋友九个都可以治好。需要注意的是，中医往往需要一段时间后才能取得效果，不要半途而废。, Q. w: |7 e' ]: W! k/ w: H& p, D
& B' w& n l0 m; R( D) a; c3、生活调养在用中医治疗期间，同时也要积极进行自我调养，主要就是指改善饮食和运动等生活习惯。鼻炎说到底还是鼻部粘膜的炎症，因此在饮食上一定要注意优质蛋白、维生素和矿物质的摄入，比如多吃豆类、豆制品以及蘑菇、海带、胡萝卜、山药、菠菜、猕猴桃、柚子等蔬菜水果，从而有效抑制鼻部的炎症;另外一定要坚持锻炼和早睡，这两个方面必须要同时实施，才可以有效提高自身抵抗力。0 @. F6 Q" J7 L' _$ g5 k
