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标题: 醋泡黑豆该怎么吃 [打印本页]
作者: 向着炮火前进    时间: 2021-10-22 21:31
标题: 醋泡黑豆该怎么吃
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& L5 z9 ]( c0 x8 t5 c: U
, K. n- v/ t; F: t3 B# g. X　　泡制前需要先将黑豆炒熟，放凉后倒入陈醋使其没过黑豆，但需要留出大约1/3的空间，以免黑豆膨胀溢出。盖好盖后浸泡，等黑豆完全膨胀后就可以吃了。建议每天吃10粒左右黑豆。黑豆中含嘌呤物质，尿酸高的人不宜食用，肠胃不好的人也不宜多吃。 ​​​​
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