“品味老年幸福”健康小组活动（第五节）招募 - 深圳论坛

内容：“健康长寿”是老年人的共同心愿，若想让心愿变为现实，首先应该了解“长寿”的老年人必须拥有“健康”。老年人只有保持身体健康，才能老有所乐、老有所为。一个人若是身体不好，经常患病，必然牵扯家人来照料，时间久了会把家人拖垮，所以一人健康全家幸福。2021年10月19日上午，开启本次小组第5节，主要内容包括：强调健康的重要性；测量血压、血糖；学习关节保护知识；学习合理养生膳食知识；老年手指操学习等，旨在培养大家的健康意识的同时丰富其社区日常生活。