深圳论坛
标题:
饮食原则
[打印本页]
作者:
越来越高
时间:
2021-9-3 21:20
标题:
饮食原则
! m/ S( j# d6 S5 F! Z1 w% _" Z
+ Z5 R( i$ x" k
* j7 `: Q, Y# m" n* o' @: {& m
①软而缓：食物要易消化，进食速度要缓慢，细嚼慢咽；②鲜而淡：不吃过期或久置食物，饮食清淡；③温而洁：饮食不宜过冷或过热，食材一定要清洗干净；④少而精：七八分饱即可，食物品种和烹饪要精细易消化。
/ c8 s/ n1 T* b4 o- T
/ E# S/ E* i: {
6 O' o! _( p: v8 p x
( R0 v6 b& [6 @6 @* {% W% N
* Y- G* t+ O; y0 ]) u
欢迎光临 深圳论坛 (https://szbbsapp.sznews.com/)
Powered by Discuz! X3.3