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标题: 每天需注意五个时间点 [打印本页]
作者: xiaojunjun    时间: 2021-5-4 20:56
标题: 每天需注意五个时间点

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+ `) a4 P" |1 H) _$ ~# }  Q3 i" [　　1、早上6点——心脏病和中风的高发时间，学会自我调节情绪；2、早上7点——一天中身高最高的时候；3、早上8点——体重是一天当中最轻的时刻；4、下午3点——手臂是最有力气的时候；5、下午5点——选择一些含糖食物，吃的时候最好细嚼慢咽。 ​​​​
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