深圳论坛
标题:
饭后养生
[打印本页]
作者:
其实都没有
时间:
2021-3-28 23:45
标题:
饭后养生
9 O1 N. r! W. \1 ]" f0 t, E
2 q1 { ~3 P4 U! B" B* n
% R% b D( i/ d" k
①吃得太油腻，喝杯芹菜汁;②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜;③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水;④吃方便面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足;⑤吃蟹后喝生姜红糖水，祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;⑥饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。
: ^0 P4 G! p4 r! w2 A3 t0 a
* ~( \0 t ]! `! B- Q+ j+ W
. B5 B% r Q4 b3 C
# ^0 n1 o* |: V
. a8 o+ w) ] v, e" ?. [
欢迎光临 深圳论坛 (https://szbbsapp.sznews.com/)
Powered by Discuz! X3.3