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标题: 早上第一杯水的重要性 [打印本页]
作者: xiaojunjun    时间: 2020-12-27 15:36
标题: 早上第一杯水的重要性
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0 P- x9 `3 e  o0 S" j' U2 A　　①补充水份-补充身体代谢失去的水份；②防止便秘-刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便的排泄，防治便秘；③冲刷肠胃-洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态；④清醒大脑-增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环；⑤美容养颜-排出毒素。 ​​​​+ [3 n$ Q8 h+ l! ]

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