% a! ]( H: }9 E ( {$ D8 J. c* z- c E' l+ h ( w. d. W5 @- |8 d$ ^9 b% _ ①豆浆偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好者要少喝。②加了红糖的豆浆不易吸收，可加白糖。③大豆含嘌呤成分，有痛风、乏力、体虚、精神疲倦等症状者都不适宜饮用。④煮豆浆时必须要敞开锅盖，这样才可让豆浆里的有害物质随蒸气挥发。 ( k) n% S8 ~2 x) `( G
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