深圳论坛
标题: 笋岗社区体育指导员基层公益指导活动第十八场 [打印本页]
作者: 笋岗社区居委会 时间: 2020-11-16 10:54
标题: 笋岗社区体育指导员基层公益指导活动第十八场
地点:笋岗社区文化广场
时间：2020年11月16日07:30-08:30
授课老师:王燕明
11月16日笋岗社区太极公益课开学，王老师和学员们早早的来到文化广场，进行课前热身。
今天学习《陈式太极》招式之＂金钢捣碓＂和"收势"，王老师演示详细分解：引棚、膝攻、抱捶震脚、收势还原等，及时纠正学员不规范体姿，经过反复领练，学员们逐渐熟练，愉快的完成了第十八节课程。
; h) d9 h, ?* e* \% t/ m* y
(, 下载次数: 184)
(, 下载次数: 196)
(, 下载次数: 165)
. R& g, E0 |7 S( v" J
& k% w# [. `5 R* ^; U5 N' H& q: [1 @$ j' ~4 U+ K; u! f" x8 T. s! e
- k% u5 b- z. z0 V( E! Y( ~
| 欢迎光临 深圳论坛 (https://szbbsapp.sznews.com/) |
Powered by Discuz! X3.3 |