深圳市第三届家庭健康技能竞赛罗湖选拔赛火热举办 - 深圳论坛

10 月 11 日上午，第三届深圳市家庭健康技能竞赛罗湖选拔赛举办，来自螺岭、大望、翠北等 12 个学校的健康家委会家庭代表参与，经过激烈角逐，翠北实验小学健康家委会代表队作为优秀队伍，将代表罗湖区参加市级家庭健康技能竞赛。

该活动由深圳市慢性病防治中心指导，罗湖区卫生健康局、罗湖区教育局主办，罗湖区慢性病防治院承办。

深圳市慢性病防治中心肥胖与代谢病防控科主任、深圳市儿童青少年健康发展协会理事长熊静帆，罗湖区卫生健康局公职科科长江正、罗湖区教育局家校协同项目负责人、罗湖外语实验学校副校长董向清，罗湖区慢性病防治院院长郭春江，罗湖区慢性病防治院院长助理、广东省营养学会理事、深圳市营养学会理事、深圳市预防医学会营养与食品专业委员会理事王瑞，罗湖区中小学生家委联合会理事长陆杨军、罗湖区慢性病防治院健康促进科主任肖可出席。该活动全程网上直播。

当天，家长学生齐心协力比拼的第一个环节是健康知识竞赛，竞赛题库丰富，涵盖预防近视、合理膳食、控烟、口腔卫生、洗手、三减三健、传染病防控、伤害防范等内容。

10 道必答题环节中，主持人刚说出食品中添加的哪三类糖的问题，赛场立刻就静下来，家长和学生头碰头商量起来，随后迅速在答题版写上答案，正确答案是果糖、蔗糖和葡萄糖。一阵欢呼，很多家庭都答对了。

20 道抢答题答题极为热烈，节奏加快。诺如病毒感染后的隔离期？B，症状消除后的三天！恒牙有多少颗？C，28 到 32 颗！事先经过了丰富的理论知识学习的家长和学生迅速按下抢答器，迅速站起回答。紧张的家长刷牙比赛开始了，刷牙指导视频播放了水平颤动拂刷法，围观的不少家长笑称还真不知道刷牙也有很多技巧，纷纷拿起手机录制小视频中的刷牙讲解。

学完之后，家长们拿起牙刷开始比赛，学生则一旁观看、帮忙，在各亲友团的加油声中，家长们完成了三分钟刷牙，专业的刷牙工具评出得分。

运动技能比赛就轮到学生们做主角了，他们拿起跳绳、毽子，比拼了一分钟跳，学生们跳得认真，家长们围观、加油热烈。

学生们随后还陆续用演讲的方式，讲述了自己对食物中糖的理解，分享了要远离烟草，健康运动的理念。经过激烈的角逐，翠北实验小学健康家委会代表夺得本次竞赛第一名，他们将代表罗湖区继续备战市级家庭健康技能竞赛。

罗湖区慢性病防治院院长郭春江表示，此次活动意在培养家长及学生对健康知识的兴趣，鼓励在场及线上观众重视健康生活方式，掌握健康技能并运用于生活中。他希望更多的学生有健康的身体，有健康的生活环境，快乐生活。

他向在坐的家长学生普及了中考《体育与健康》的科目考试相关知识，明年中考体育将增加到 50 分，选考科目包括一分钟跳绳、短跑、中长跑、引体向上，仰卧起坐、100 米游泳等项目。

他强调，《体育与健康》不是可有可无，而是重要的学科，需要从小就重视，学生们要从小培养健康习惯，锻炼一个健康身体。