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清晨起床最好别吃这三种食物
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作者:
没有什么
时间:
2020-8-14 19:48
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清晨起床最好别吃这三种食物
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1、香蕉：含有助眠的钾，还有大量的镁，空腹食用会使血液中的镁骤然升高，影响心脏功能；2、菠萝：早晨空腹吃会伤胃，饭后吃营养吸收更好；3、冷饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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