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标题: 让大脑更高效的小技巧 [打印本页]
作者: 尽头的一边    时间: 2020-5-5 21:00
标题: 让大脑更高效的小技巧

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4 U1 V+ S% F5 X8 r& K% ~　　1.坚持每天读书；2.适当玩玩游戏；4.大量休息；5.规律的锻炼；6.吃一顿好早餐；7.积极的思考；8.不断学习；9.戒酒戒烟；10.创造并拥有浪漫；11.打破你的惯例；12.不要看太多电视，玩电脑和手机；13.唤起久远的记忆；14.静听优美的音乐。 ​​​​2 D8 T/ U* W5 X
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