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标题: 经常熬夜的人要吃 [打印本页]
作者: 等太久    时间: 2020-4-19 15:20
标题: 经常熬夜的人要吃
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　　1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2．绿茶、枸杞能够养肝明目；3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；5．山药、杜仲可以滋养肾气；6．苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。 ​​​​
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