深圳论坛
标题:
如何健康吃方便面？
[打印本页]
作者:
xiaozhu01
时间:
2020-3-15 18:29
标题:
如何健康吃方便面？
o2 g& d. X [. h; W# Q0 X- ~
2 y- P! D( l; u
$ r8 V/ M7 @2 p S, X$ T# j
①先冲洗：先用温水洗净搅拌，倒出含有蜡涂层的水。②应煮着吃：煮面更易吸收水分，利于肠胃消化，同时加上鸡蛋与蔬菜，使面条更加营养。③吃完面把汤倒掉：调味料不要全加进去，避免盐分过多。④吃完最好吃些水果。⑤最重要的是不要长期吃。
. k% E0 V5 ~9 O
, F2 g4 p2 ^; `; b
7 |, M J. s0 o0 U0 i! K
3 R9 ?' g4 A: E
$ m2 K, w8 Y; _! \' z
5 m5 W+ n" x8 _$ F4 C2 H& Q
欢迎光临 深圳论坛 (https://szbbsapp.sznews.com/)
Powered by Discuz! X3.3