& h& D+ `: b' D: f ①先冲洗：先用温水洗净搅拌，倒出含有蜡涂层的水。②应煮着吃：煮面更易吸收水分，利于肠胃消化，同时加上鸡蛋与蔬菜，使面条更加营养。③吃完面把汤倒掉：调味料不要全加进去，避免盐分过多。④吃完最好吃些水果。⑤最重要的是不要长期吃。 $ X$ J/ [( B' F 7 y. ]9 w9 d2 K: I c0 N # ~1 A: a; ~1 i8 n1 H s: g5 X& J: e) v9 i9 w1 z9 O7 r" ]) k
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