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标题: 炒烤肉 [打印本页]

作者: 想回到过去 时间: 2015-5-10 15:10
标题: 炒烤肉

　　主料：羔羊羊腿肉400g，辣椒面、孜然、盐、油适量。
　　做法：
　　1 、将羊腿肉事先在冷冻室冻成块，然后趁着有硬度赶紧的把羊肉片成极薄的片，然后洗去血水，滤干水分，备用;
　　2 、锅内倒少许油，是真正意义上的少量的油哈，烧热，倒入片好的羊肉;
　　3 、如果是羔羊肉这里火可以稍大点，翻炒，加入辣椒面，如果能吃辣的话多加点，这菜就要够辣才过瘾;
　　4 、继续翻炒，羊肉开始大量的出水，出水出到后半程，我们加一勺盐;
　　5 、出水过后羊肉开始收水，眼看水快收干时加入孜然，翻炒至水分基本收完，立马关火。
　　若放入半颗洋葱，味道会有一些淡淡的洋葱问，肉腥味也会少一些。

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